キャンプ３日目

今日明日はDisk２を使用。
Disk１よりもビリーがノリノリで笑える。
ところが、笑うにもお腹が筋肉痛で笑えない。
プログラムの内容はDisk１よりもキツイ。
筋肉痛でスムーズに動けないってのもあるけど、
途中で休憩入れてもついていけない。
それでも明日はビリーバンドで挑戦。

３日目で体重は1.2kg減。
数字だけ見ると凄い気がするけど、初日の体重は
週末のご褒美で重めの食事をした後に計ってるし、
ビリーの他にジム行ったりしてるから減った量は
あんまりあてにならない。
なんかもう減量よりも最後までプログラムについて
いけるようになるのが目標になりつつある。

キャンプ２日目

ブートキャンプの入隊２日目。
１日目と２日目は同じDVDを使うんだけど、昨日あまりの
キツさに途中で使うのをやめたビリーバンドをもうちょっと
がんばって使ってみた。
パンチ・キックの時は全然余裕なのに、重量挙げする
ような動きとか腕裏締める動きがめちゃくちゃつらい！
途中で疲れ果てて後半の腹筋トレーニングなんて
ほとんどついていけないし。
肩・お腹・おしりが筋肉痛。

明日明後日は２枚目のディスク使用。
どんなプログラムなんだろ。

ビリーズブートキャンプ

以前、夜中に目が覚めてしまって眠れなくなった時に
テレビをつけたらやっていたテレビショッピング。
そこで紹介していたのがビリーズブートキャンプ。
モニターの日本人はかなり胡散臭かったけど、ビリーの
キャラと格闘技の動きを取り入れたダイエットプログラムに
釘付けになって余計に目が冴え、その翌日には注文していた。
そして待つ事10日。
今日やっと届いた！！

DVD４枚とビリーバンド（動きに負荷を与える道具）で
15,645円（送料含む）。
７日間の体重・ウエストサイズ・体脂肪率の変化を
チェックシートに記入して送ると5,000円のキャッシュバックがある。
5,000円は大きい！

さっそく１日目のプログラムをやってみた。
普段ジムで体を動かしているからついていけると
余裕かましてたのに、かなりキツイ！
ビリーバンドはキツすぎて無理！！
おまけに字幕！（吹き替えはCMだけだった。残念）
でもパンチとかキックなんかがあって楽しい。
もっと広いところで思いっきり動けたらもっと楽しいん
だろうなー。

それにしても、仕事は繁忙期なのにジム通いして
コーヒーコーディネーターの勉強してビリーやって、
どんどん自分の首絞めちゃってるよ。

しまった…

Ｊ開幕まであと１週間！
友達と会う予定だったからゼロックススーパーカップを
録画しておこうと思ってたのにすっかり忘れてた。
この前のU-22の試合も、その日の朝は覚えてたのに
髪切り行かなきゃ！と思って昼休みに美容院予約して
仕事終わってから切り行ってたし。

これからG+でゼロックスの放送あるけど、明日はいろいろ
用事済ませたいし、うーんどうしよう…。


話は変わって、今日の読売新聞朝刊の地域欄で驚いた
記事発見！！
その記事というのが
アルビBBの２選手が車上狙いを組み伏せる
というもの！
22日の夜に新潟市内の入浴施設駐車場で車上狙いに
あった女性が助けを求めたところちょうどその場に
居合わせたアルビBBの佐藤公威選手と小菅直人選手が
犯人を捕まえて110通報したとか。
なんてかっこいいんでしょう。
ますますファンが増えるなぁ。
それにしても、その犯人も180cm超えてる男２人に
追いかけられて、さぞ恐かった事でしょう。

サカつく５日記 ２年目

ようやく２年目終了。

　ユースに名良橋晃加入
　３月　クラブハウスにサウナ設置
　９月　ジェフ千葉より水野晃樹獲得
　J2優勝　J1昇格
　岡山哲也引退

引退したいっていう選手を引き留めたら、能力とか
モチベーション下がるかと思って言われるがままに
したら、引き留めても全然問題ないって聞いて凹んだ。
FW一人契約更改に失敗しちゃったし、早く攻撃陣の
補強しないと点が取れない。
でもやっとアルビと戦える。

Ｊリーグ選手名鑑

選手名鑑を買い始めて早３年。
１年目はポケットサイズのものを買って、去年は
サッカーダイジェストとマガジンを見比べて、サインが
書いてあるのが面白いと思ってマガジンの名鑑を買った。
今年はどっちにしようかなと思いながら本屋に行ったら
ダイジェストは売り切れでマガジンは山積み。
時間も遅かったし他の本屋行くのもめんどかったから
今年もマガジンで勉強する事に。
選手の名前と顔がわかって、スコアが書き込めれば
それでいいんだけど、去年のより見辛い。
去年のはシンプルだったけど今年のは色を気持ち使いすぎ？
ま、ユニと一緒でそのうち見慣れるか。

ちょっと見てみたら選手の個人データの項目がいくつか
増えてる。
「利き手」「既婚・未婚」「好きなサッカー選手」
「趣味」「今季の目標」等かなり選手の事掘り下げてる。
そこでマリノスの中澤選手の今季の目標を見てみたら…

自問自答

なんというか、深い…。
私も自問自答してみよ。

bj観戦リベンジ！

昨日はbjリーグ新潟×高松を見に朱鷺メッセへ。
前回は自由席でかなり後ろの席だったのが昨日は
指定席でちょっと前進。
ほぼ真ん中の席でかなり見やすかった。

肝心の試合の方は、リバウンドとフリースローは
相変わらず取りに行かないし決定率低いな〜って
感じたけど、３Ｐがかなりの確率で決まってて、
パスカットが多くできてたのが目立った。
新潟もミスが多かったけど高松もかなりミスってて
それも大きかったかな。
相手のミスに頼ってちゃいけないんだけどね。

MVPは故障明けの寺下選手。
私的にはマット・ギャリソン選手 にもMVPあげたかった。
相手選手との接触でヒヤッとしたシーンもあったけど
シュートを打てば入るし、パスカットもブロックも
多くてチャンスを沢山作ってくれた。
おまけに男前。
追いつかれそうになりながらも、終わってみれば
89-71で新潟勝利！
これで前回の負け試合観戦のリベンジ達成。

佐藤公威選手は第4クォーター残り20秒から出場。
調子よくないのかな。

試合終了後は前回何も解らずボケッとしてて乗り遅れた
選手・スタッフとのハイタッチに参加！
当たり前だけどみんな手がでかい！
公威選手は近くで見てもめちゃくちゃ男前。

bjってコートと客席が近いのと、試合後のハイタッチで
ブースターとの接点があるせいか会場全体がものすごく
一体感あるように思える。
シーズン中、もう１回くらい行きたいな〜。

コーヒーコーディネーター

いつかカフェ経営できたらいいな〜なんて、実現させる
ために動こうともせず思い描いていた私。
独立開業のノウハウもないし、所詮夢だしねなんて
思っていた時、鈴木慎吾選手のブログにあった広告で
「コーヒーコーディネーター検定講座」の存在を知った。

見つけてすぐに資料請求してたんだけど、資料が届いて
悩む事２ヵ月。
実際に実現の可能性はほぼゼロだけど、コーヒー好きだし
知識があってもいいかなと思って、思い切って受講
することにした。



今日テキストが届いた。
宅急便の箱を開けたら、コーヒーのいい香り。
教材でコーヒー豆も入ってる。
まだ資料をよく見てないけど、終了までの期間は
６ヵ月みたい。
受講料は81,000円。
無駄にしないようがんばるぞっ。

Ａ代表候補！！

なななんと、矢野選手が日本代表候補キャンプトレーニングの
メンバーに選出！

これは夢じゃないよね？
明日朝起きたら夢だったなんてことはないよね？
いつかはアルビからもＡ代表が出たらいいなぁとは
思っていたけど、その「いつか」がこんなに近くまで
来るなんて思いもしなかった。
とはいえ、まだ「候補」。
キャンプでしっかりアピールしてきて下さい！

そして、もうひとつ嬉しいニュースが。
マリノスの中澤選手が代表復帰！
体調のことが気になるけど、それは中澤選手自身が
一番良く解ってて、考えた上での決断だろうから
私は怪我のないことを願って応援するだけ。

サカつく５日記 １年目

１年目概要。
　３月　練習場に芝張
　７月　アルビレックス新潟より岡山哲也獲得
　J2　７位


最初の頃は全然試合に勝てなくて、５月くらいから
やっと勝てるようになった。
岡山加入後に一気に順位が上がった。
補強をもっとしないと、当分J1昇格できなさそう。

サカつく４の時にも思ったけど、秘書に力入れすぎ。
どうしても秘書作るんなら、男の秘書がいてもいいんじゃないかな。
と言って、亀梨とかもこみちをモデルに作られても微妙だけど。

TOYOTA BIG AIR 2007

私の大好きなライダー、フィンランドのマルク・コスキが
今年のTOYOTA BIG AIRに招待選手として出場する
ということで、ものすごくワクワクしながら録画したのを
見てみたら…ちらりとも映ってなかった。
ポイントを見る限り、２本目は確実に失敗したみたい。
スピードワゴン映すより、ライダー全員の滑りを見せて
欲しかった。

初滑り

スノーシーズンも半分以上過ぎて、ようやく初滑りに
行ってきた。

８時に新潟を出てアルツ磐梯に向かったんだけど、
ゲレンデ目前で大渋滞。
先に向かってた別便の友達から駐車場まで行ったものの
停められない、という連絡が来て猪苗代スキー場に急遽
目的地変更。
ところがそちらも満車状態で、結局猫魔スキー場まで
行くことになってしまった。

下界は雪もほとんどなく、快適ドライブだったのに
裏磐梯は真っ白で別世界。
雪を見てテンションアップ。
やっぱ冬は雪見ると安心する。
13時近くにやっとゲレンデに着いて滑り始めたものの、
山頂付近はガスと雪で視界ほぼゼロ。
４時間券を買ったんだけど、あまりの視界の悪さに
６本くらい滑って15時半には帰る事にした。
早めのつもりだったのに、R45は大渋滞。
山降りるだけで２時間以上かかってしまった。

滑り行くのに朝のんびり出発ってのはやっぱ無謀だった。
全然滑り足りないし、次回はちゃんと気合い入れて
早起きしなきゃ。

そういえば、五色沼付近のセブンとかエネオス、
それに郵便局の看板やポストが茶色で驚いた。
前行った時は全然気づかなかった。
その時は夏だったし、今回は周りが白かったから
目立ったのかも。
国立公園だから赤使っちゃいけないとか決まりが
あるのかな？

お出迎え

２週間のグアムキャンプを終え、アルビレックス新潟は
今日帰国。
選手、スタッフを乗せた飛行機が10:30に新潟に
着くということで、またしても二日酔いでグロッキーに
なりながら新潟空港に行って来た。

10:10頃に空港に着いて、ちょっと早すぎたかなと
思ったのも一瞬。
車が溢れかえってて駐車場に入れられない。
何とか車を停めて空港の中に入ったら、もうすでに
サポーターがずらり。
みなさん早い。

着陸時間から何分くらい経った頃か、一番最初に出てきたのは
寺川選手。
サポーターを見てちょっと驚いてた風に見えた。



ぼやけちゃったけど、深井選手。
の後ろに松下選手が隠れてる。
本当は松下選手を撮りたかったんだけど、慌てちゃって
ぼやけるわ写ってないわで写真のセンスないなぁ。
この二人に前後して海本選手、六車選手、坂本選手、
永田選手、野澤選手らも練習道具を抱えながら
戻ってきた。



続いてエジとシルビが戻ってきた。
エジ超笑顔。
絶対いい人！（←何を根拠に？）
エジが来たところで満足してしまって私が見たのは
ここまで。
このすぐ後に慎吾選手が来たのをちらっと確認。
それにしてもみんな見事に真っ黒。
やっと帰国してゆっくりしたいだろうに、今日の夕方から
後援会の激励会。
疲れとグアムと新潟の気温差で体調を崩す選手が
出ないといいな。
明日明後日のオフ、ゆっくり休んで下さい！

アルビはこのあと静岡で二次キャンプ。
キャンプの成果が楽しみ。
開幕まで１ヵ月切ったし、早く試合が見たい！

惑星チョコ

バレンタインまであと一週間。
チョコ好きの私は自分用にも買ったりしているんだけど、
先日買い物に行った時に友達が面白いチョコ発見。


太陽系の星をモチーフにしたチョコで、左から順に
ジュピター（キャラメル）、ジュノー（レモン）、ダイアナ（バニラ）、
ヴィーナス（ライム）、マーズ（コーヒー）、マーキュリー（バター）、
アポロ（ブランデー）、ネプチューン（ソルト）。
星とか神話とかが大好きな私は即購入。
食べてしまうのがもったいないのと食べ放題での
カロリーオーバーのつけを戻し中なためまだ手つかず
だったんだけど、友達から衝撃のメールが。
球体に見えたこのチョコ、実は半球だった。
星じゃないじゃん！
週末に飲みも控えてるし、形を確認しただけで
またしまう。
味の感想はまた後日…。

サカつく５

J.LEAGUE プロサッカークラブをつくろう!5 (2007/02/01) PlayStation2 商品詳細を見る

いい年して、こんなのやっちゃってます。

４の時は安英学選手と中澤佑二選手を獲得した時点で
満足しちゃってそれきり。

今回も安選手、中澤選手の他に巻選手（千葉）、
永井選手（浦和）、長谷部選手（浦和）、
川口選手（磐田）、サンタクルス（バイエルン）に…
と妄想だけは広がってく。

そんなこんなでさくさく進めたいのに、一番最初の
ライバルチームとの試合には必ず勝たないといけない
らしく、そこで手こずって全然進まない…。
昨日からやり始めて、トータル１時間くらいしかやって
ないのに飽きてきた。


そういえば、この前の「チューボーですよ！」のゲストが
V6のいの（井ノ原快彦）で、ぴっちりした服を着ていた
せいか、サッカー解説の小倉さんに似てるかも…
なんて思ってしまった。

食べ放題！

ダイエット中にもかかわらず、今日は食べまくり！

お昼は本町9番町にあるカレー屋さん「VoVo（ボボ）」で。
このお店のご主人は原宿の有名カレー店「GHEE」の
厨房を任されていた方らしい。
メニューは野菜カレー、バターチキンカレー、ビーフカレー
そしてドライカレーの４種類。
そのほかに野菜とお肉（上記３種類から選べる）のカレーの
セットがあって、色々食べてみたい私と友人はこのセットにして
私はチキン、友人はドライを注文。
このお店はビーフだけは辛口ということで、野菜もチキンも
甘めのカレー。
トッピングに福神漬けとは違うカラフルめな野菜の
みじん切りと鷹の爪のみじん切りがついていて、自分で
辛さを調節することもできる。
サラダとオーガニックコーヒーor紅茶がついて1000円。
ボリュームたっぷりなのにリーズナブル！
美味しかったし、お店の人もものすごく感じが良くて
リピートしたいお店のひとつになった。

ランチの後は古町をちょっと歩き回って、お腹に余裕を
作って「カーブドッチとやの」のデザートビュッフェへ。
事前に確認の電話を入れたら席の予約ができるという
ことで、予約をしていて大正解！
待ってるお客さんもいて、かなり賑わってた。



手始めにカボチャのロールケーキ、いちごショート、
ガトーショコラ、緑茶味のチョコケーキ（？）、
クッキー（くるみ等ナッツ系入りのが４種類あった）
に挑む。
甘さ控えめだし、小さいのにこれだけでかなり
げっつり。
この他にミルフィーユと紅茶プリンを
食べてギブアップ。
美味しかったけど食べ過ぎで、この時間に
なってもいまだに胸焼け。
昔はもっと食べられたはずなのに、歳のせい…？
この他にコーヒープリン、バナナのタルト、シュークリーム、
ジェラート（抹茶、イチジク、マロン）等々かなり
色々な種類があった。
ドリンクはコーヒー・紅茶それぞれホットとアイスが
あって、あとはオレンジジュース。
オレンジジュースはつぶつぶオレンジみたいなはっきりと
したつぶじゃないけど果肉が入っててさっぱりできて
良かった。

このデザートビュッフェ、２月いっぱいやっていて、
とやの店は1200円で、本店は1500円。
食事をすると食事代プラス500円で食べられる。
かなり満足。

目標達成間近!?

今年の目標を２つ立てて、１つめの減量は実行中で
２週間でやっと２kg落ちた！
あるある事件があったけど、食べ物で痩せるわけがないと
ハナから信用していない私の減量法はカロリー制限と運動。
食べるの大好きな私が食事制限するばっかりじゃ
ストレスが溜まるだけだから、たまにはお酒飲んだり
甘いの食べたりして長期戦で。
もうちょっと頑張って、あと少し落とすぞ〜。

そして今日、２つめの目標達成をするために、
アルビレックス新潟2007シーズンのボランティアに
参加するべく、説明会に行ってきた。
まわりはベテランボランティア風の方達ばっかりで
ちょっと緊張。
やりたい部署につけるかまだわからないけど、
どこであろうとやる以上はしっかり働かないと。